16 साल के लड़के को कितना वजन उठाना चाहिए?HealthPlanet

Posted on Thu 2nd Mar 2023 : 16:19

15-16 साल की उम्र में लड़कों का वजन 58kg और लड़कियों का 53kg तक होना जरूरी है। 17 साल की उम्र में लड़कों का वजन 62.7kg और लड़कियों 54kg तक होना चाहिए।

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